大師精華的使用方法

1. 站著的姿勢，滴三滴大師精華在你的左手手腕脈搏跳動處，關上瓶子，左手手腕和右手手腕溫柔地搓揉幾下，直到酒精蒸發。

2. 然後舉起手臂，放在頭的上方。

花點時間，先感覺到你自己已經從師父瓶子裡接收到了能量，然後再把能量傳給這個世界。

3. 想像你的雙手手臂，就好像兩個大翅膀，從你的脊椎往外伸展延長出來，同時用一種非常緩慢的移動動作，開始在頭頂能量中心上面，用雙手手臂做交叉、打開、交叉、打開的姿勢。

然後繼續用這種溫柔的打開翅膀的方法，經過自己每一個能量中心的前面：第三眼、喉嚨、心，來到心輪的時候，可以將雙手手掌重疊在胸前休息幾秒鐘。再繼續揮動你的翅膀，下來到丹田、海底輪，再沿著兩腿一直下去，略彎膝蓋，最後來到地面上，讓雙手碰觸而且感覺著這個地球。

4. 當你準備好時再慢慢的站起來，用雙手在身體的前面，由外向內交替做劃圓的轉動，同時慢慢的往上升起。

這個時候，身體也開始慢慢站直，繼續以一種優雅精緻的姿勢，把雙手往上舉到頭頂上，然後再慢慢把兩個手腕帶下來。

5. 最後，來到你的鼻子前面，深深的吸三口氣，把你所選的師父瓶子的芳香及其內涵、振動頻率，深深吸進你身體裡。

之後你就可以開始靜心了。